18 Grad (!), 0 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, sonnig, 50 % Luftfeuchtigkeit, 15 km/h Wind aus Südwest ("gefühlt": 17 Grad). Laut Radar durchgehend Sonne.

Ausrüstung:
Sandalen!

...

Heute tat schon mehrmals Wasser der Sache der Schweißfreiheit recht gut: zu Hause Gesicht und Arme, unterwegs dreimal Haare und mehr.
Die ersten Barfuß-Versuche, einmal 100 und einmal 200 Meter. Wieder volle Sonne und Wahren Mittag richtig zwischen die Hörner genommen, trotzdem nur leichter Hautbräunungsduft.
Wieder ein herrlicher Frühlings-Paradieslauf!!! 10 km.


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Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.

Für ein langes, gesundes und glückliches Leben ab jetzt. Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie Bewegungskonzept, leichter Einstieg auch für Laufanfänger, kostenlos, für jedermann, zu jeder Zeit, an jedem Ort! FKK 4.0

• 23.10.25 Wasserbüffel im Teich
• 6.12.25 Nikolaus bei Nacht
• 28.1.26 (Mi) mit Gummi unterwegs, Kalender eingerichtet
• 27.1.26 (Di) langer Schwatz und nasse Füße
• 29.1.26 (Do) Gamaschen rutschen auf Gummistiefel