11 Grad, 20 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, bewölkt (im Moment dünne Wolken), 75 % Luftfeuchtigkeit, 20-40 km/h Wind aus Südwest ("gefühlt": 8 Grad). Laut Radar wechselnde Bewölkung, Wetter aus Südwest.

Ausrüstung:
Barfuß-Sandalen.

...

Beim Vor-die-Tür-Treten dachte ich erstmal: "Oh, oh, das ist aber heftig kühl! Sollte ich nicht doch noch ein paar Handschuhe holen?!" Der Gegenwind war reichlich. Aber tapfer wie ich bin, bin ich so los. Ein sehr frischer Lauf, erst im letzten Viertel wurde es eher zu warm.
Mir kommt da immer der Vergleich mit dem Hallenbad. Da ist es auch erstmal kalt, wenn man beginnt zu schwimmen.

Hab Freundschaft geschlossen mit zwei großen - nassen - Hunden, die ich gestern das erste Mal gesehen habe.


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Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.

Für ein langes, gesundes und glückliches Leben ab jetzt. Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie Bewegungskonzept, leichter Einstieg auch für Laufanfänger, kostenlos, für jedermann, zu jeder Zeit, an jedem Ort! FKK 4.0

• 28.1.26 (Mi) mit Gummi unterwegs, Kalender eingerichtet
• 23.10.25 Wasserbüffel im Teich
• 6.12.25 Nikolaus bei Nacht
• 27.1.26 (Di) langer Schwatz und nasse Füße
• 29.1.26 (Do) Gamaschen rutschen auf Gummistiefel