5 Grad, 40 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, stark bewölkt, 85 % Luftfeuchtigkeit, 10 km/h Wind aus West ("gefühlt": 3 Grad). Laut Radar starke Bewölkung aus West mit möglichen Schauern.

Ausrüstung:
Socken, Kniestrümpe, Laufschuhe;
kleine Neoprenstulpen, 1 Paar Strickgamaschen, dicke Fingerhandschuhe.

...

Keine 10 km wie gestern, aber ein herrlicher 9-km-Paradieslauf, keine direkte Sonne, etwas diesig mit Sichtweite von rund 2 km, aber sehr hell und die Sonnenscheibe war zeitweise ziemlich klar zu sehen.

Schön still, auch windstill, nur die zarten Laute der Singvögel und dann aber auch das Geschrei der Möwen, später das Gegacker der Nilgänse. Einen Fischreiher hab ich fliegen gesehen und ein Bussard saß auf einen Baum.

Heute kein Smalltalk aber ein freundliches "Sport frei!".

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Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.

Für ein langes, gesundes und glückliches Leben ab jetzt. Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie Bewegungskonzept, leichter Einstieg auch für Laufanfänger, kostenlos, für jedermann, zu jeder Zeit, an jedem Ort! FKK 4.0

--- Unbegreiflich, warum das nicht jeder macht! ---

• 23.10.25 Wasserbüffel im Teich
• 6.12.25 Nikolaus bei Nacht
• 28.1.26 (Mi) mit Gummi unterwegs, Kalender eingerichtet
• 27.1.26 (Di) langer Schwatz und nasse Füße
• 29.1.26 (Do) Gamaschen rutschen auf Gummistiefel