16 Grad, 10 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, sonnig, 55 % Luftfeuchtigkeit, 10 km/h Wind aus West ("gefühlt": 14 Grad). Laut Radar minimal bis keine Bbewölkung.

Ausrüstung:
Adamskostüm

...

Wieder 50/50 mit Sonne und Wolken. In der Sonne aber kräftig warm, nichts zum schweißfreien Joggen, deshalb hab ich Haare und Oberkörper insgesamt 6 mal am Wasser abgekühlt.

Gestern die ersten Butterblumen gesehen, an einem Fleck, heute an vielen Stellen.

Bei den Möwen war mächtiges Gegacker und Geschrei. Einen Zitronenfalter, mehrere Pfauenaugen und Hummeln habe ich gesehen, einen Grünspecht. Und im Wildgatter wurde ein Teich ausgebaggert.

Hab für die 7,5-km-Strecke fast 2 Stunden gebraucht, Gehstrecken und die Abkhülungen haben die "Pace" etwas verschlechtert

Eine Bekannte hat mich gegrüßt und eine Frau von zwei Paaren, die gerade einen "Stärkungsdrunkt" ausgegossen hatten, prostete mit mit einem "Hallo!" zu.


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Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.

Für ein langes, gesundes und glückliches Leben ab jetzt. Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie Bewegungskonzept, leichter Einstieg auch für Laufanfänger, kostenlos, für jedermann, zu jeder Zeit, an jedem Ort! FKK 4.0

--- Unbegreiflich, warum das nicht jeder macht! ---

• 23.10.25 Wasserbüffel im Teich
• 6.12.25 Nikolaus bei Nacht
• 28.1.26 (Mi) mit Gummi unterwegs, Kalender eingerichtet
• 27.1.26 (Di) langer Schwatz und nasse Füße
• 29.1.26 (Do) Gamaschen rutschen auf Gummistiefel