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10 Grad, 0 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, sonnig, 40 % Luftfeuchtigkeit, 20 - 40 km/h Wind aus Nordost ("gefühlt": 7 Grad). Laut Radar anhaltend sonnig.
Ausrüstung:
Adamskostüm.
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Sehr frisch durch den Wind, heimtückisch aus Nord (= Gegenwind auf Heimweg). Ich hab mich deshalb nirgendwo groß aufgehalten, außer mal kurz an einer Koppel, wo heut neu 10 Rinder, braun, manche schwarz mit zottelig langen Fell, waren. Und einen ganz kurzen Small-talk in der Natur und einen in der Stadt.
Die linke kleine Zehe hab ich mir ordentlich angeschlagen. Hab ich aber so richtig erst zu Hause beim Füßewaschen gemerkt, dass sie sogar blutet.
Alles in allem ein schöner 9,5-km-Paradieslauf! (Auf meinen vierthöchten Aussichtspunkt auf freien Feld hab ich heute wegen des Windes verzichtet.
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--- Schon heute der Mensch der Zukunft: gesund, glücklich, langlebend. ---
durch: Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
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