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4 Grad, 40 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, stark bewölkt, 70 % Luftfeuchtigkeit, 25 - 50 km/h Wind aus West ("gefühlt": 1 Grad!!). Laut Radar anhaltend wechselnd bewölkt, Regenschauer möglich.
Ausrüstung:
Nix mit Adamskostüm:
Socken, Kniestrümpfe, Bundeswehr-Kampfstiefel, Schutzgamaschen, Arretierband, kleine Strickgamaschen als Abschluss;
kleine Neoprenstulpen, 2 Paar Strickgamaschen, dünne Laufhandschuhe, Fäustlinge mit elektrischen Handwärmern.
Beim Anziehen sind mir dann noch in die Hände gefallen: die dicken Plüsch-Thermosocken, die Wind- und Regenschutzfolie und die Strickmütze. Das kommt noch dazu.
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Na wenigstens ist heute nicht mit Mücken zu rechnen - noch nicht mal mit Menschen!
Ich war gut geschützt, als der erste Regenschauer kam, nur 5 Minuten mittelstarker Regen. Später kam nochmals 5-7 Minuten ein stärkerer Graupelschauer. Und die letzten 15 - 20 Minuten war Sonne, da wurde es dann aber auch schon wieder zu warm, da hab ich die Handwärmer ausgeschalten.
Die ganze schwere Technik ist gegenüber dem Adamskostüm von bis gestern schon ein ganz schön heftige Umstellung, da bin ich nur die kleine 6,5-km-Runde gelaufen und immer wieder mal dabei ein Stück im Gehschritt. Phantastisch war es trotzdem, schon wegen dem Wind und den Niederschlag.
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--- Schon heute der Mensch der Zukunft: gesund, glücklich, langlebend. ---
durch: Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
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