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18 Grad (Tageshöchsttemperatur: 24 Grad), 10 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, bewölkt, 70 % Luftfeuchtigkeit, 5 - 15 km/h Wind aus Südost ("gefühlt": 17 Grad). Laut Radar anhaltend sonnig mit dünnen Wolken.
Ausrüstung:
Adamskostüm.
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Haare richtig nass machen und los geht's. Angenehm frischer Wind. Kurz vor der Hälfte der Strecke hab ich den kleinen Umweg in Kauf genommen und am Bächlein nochmals die Haare schön nass gemacht. Heute bis zum kleinen Teich die 10-km-Runde. Auf dem Heimweg nochmal Frische tanken am Bächlein, hat aber nicht lange gehalten, so dass ich mich am nächsten Teichauslauf nochmal richtig ganzkörper nass gemacht habe.
Im Gatter hab ich zu der Stelle geschaut, wo die letzten beiden Tage die Wasserbüffel waren: und ja, ein ganz klein wenig schaute etwas schwarzes heraus - und da stand der erste auch schon auf und schaute zu mir herüber, dann der zweite, und schaute in die entgegengesetzte Richtung.
Anfang der Stadt einen ehemaligen Gartennachbarn getroffen, längeres Fachgespräch über Fitness und Dehnübungen und die Wasserbüffel. Er ist dann sogar ein paar Schritte mitgejoggt.
Wieder sehr angenehmes FKK-Paradieslaufen®!
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--- Schon heute der Mensch der Zukunft: gesund, glücklich, langlebend. ---
durch: Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
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