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17 Grad (am Thermometer: 15,5; Tageshöchsttemperatur: 22 Grad), 10 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, sonnig, 55 % Luftfeuchtigkeit, 5 - 10 km/h Wind aus Südost ("gefühlt": 18 Grad). Laut Radar anhaltend sonnig.
Ausrüstung:
Treckingsandalen.
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Heute zwang mich eine zweite frisch gegüllte Wiese zu einer wieder geänderten Route. Heute dann der Versuch, einen schönen Weg zu nehmen, der allerdings sehr zugewachsen aussah und wohl selbst von Bekleideten nicht mehr genutzt wird. Ich hab mir zwei gute schlagtaugliche Stöcke gemacht und mich in den Brennnessel-Dschungel gestürzt, Stellenweise wirklich Zentimeter für Zentimeter vorgekämpft, mit einigen schmerzhaften Berührungen. Natürlich wurde es zum Schluss besonders dicht, so dass der Gedanke aufkam, die 200 Meter wieder zurückzumachen - aber der Ehrgeiz hat gesiegt! Dann musste ich zwar trotzdem noch über 100 Meter gegüllte Wiese, aber die Gülle war zumindest abgetrocknet, so dass ich mit Sandalen gut drüber kam.
Aja, vorher hatte ich noch einen Smalltalk mit der ehemaligen Joggerin. Und noch einen in der Stadt.
Beim Lauf war anfangs kein Wölkchen zu sehen, dann kamen aber allmählich immer mehr kleine Quellwölkchen hinzu. Alles in allem ein hervorragendes 9-km-Paradieslaufen®! Das linke Knie/Schienbeim hab ich beim Start noch geringfügig gemerkt, dann war alles schmerzfrei und leicht.
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--- Schon heute der Mensch der Zukunft: gesund, glücklich, langlebend. ---
durch: Paradieslaufen - die Antwort auf fast alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
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