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15 Grad (vorhergesagte Tageshöchsttemperatur: 27 Grad), 10 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, sonnig, 85 % Luftfeuchtigkeit, 5 - 10 km/h Wind aus Südost ("gefühlt": 16 Grad). Laut Radar bleibt es sonnig.
Ausrüstung:
Adamskostüm.
Start: 5:45 Uhr
Gras nass und kalt, Eisjoggen eben.
Heute weder Mensch noch sonstige Säugetiere in der Natur angetroffen, Krähen auf ihren Morgen-Sonne-Begrüßungspunkt. Flache Nebelschwaden auf dem Großen Teich, die tierstehende Sonne taucht alles in ein spezielles Licht, die Millionen Tautropfen auf den Wiesen lassen diese zu einem Glitzer-Teppich werden.
Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches 9-km-Paradieslaufen®!
Die Wohnung hab ich auch heute in Anbetracht der zu erwartenden hohen Tagestemperatur diese Nacht volles Programm runtergekühlt, also alle Fenster auf und die ganze Nacht Durchzug. Deshalb komme ich nach dem Lauf bei 22 Grad Zimmertemperatur an.
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gestern: 188 Personen online.
--- Ins Paradies laufen - für Anfänger. --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---
durch: Paradieslaufen® - die Antwort auf fast alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
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