16 Grad (vorhergesagte Tageshöchsttemperatur: 18 Grad), 20 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, bewölkt, 60 % Luftfeuchtigkeit, 15 - 35 km/h Wind aus West ("gefühlt": 14 Grad). Laut Radar kommt geringere Bewölkung.

Ausrüstung:
Adamskostüm.


Gras gering nass, angenehm kühl.

Wechsel aus sonnigen und bewölkten Abschnitten, heute wieder mal kurz unter Wasser gewesen - angenehme Abkühlung aber schon nach 1 km Haut wieder trocken. Unspektakulärer schöner Lauf.

Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches 10-km-Paradieslaufen®!

In der Stadt noch ein Smalltalk mit ehemaligen Ärztin über Liebscher&Bracht.

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gestern: 256 Personen online.


--- Ins Paradies laufen - für Anfänger. --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---

durch: Paradieslaufen® - die Antwort auf fast alles.

Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.

• 23.10.25 Wasserbüffel im Teich
• 6.12.25 Nikolaus bei Nacht
• 28.1.26 (Mi) mit Gummi unterwegs, Kalender eingerichtet
• 27.1.26 (Di) langer Schwatz und nasse Füße
• 29.1.26 (Do) Gamaschen rutschen auf Gummistiefel