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14 Grad (vorhergesagte Tageshöchsttemperatur: 28 Grad), 0 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, sonnig, 65 % Luftfeuchtigkeit, 5 - 15 km/h Wind aus Süd ("gefühlt": 14 Grad). Laut Radar anhaltend sonnig, Temperatur 12 Grad.
Ausrüstung:
Sandalen, dünne Laufhandschuhe.
Gras sehr nass, sehr kalt.
Da war mir gleich klar, dass ich die Sandalen anlasse und soweit möglich, das Grad meide. Also ging es z.B. über frisch abgeerntete Getreidefeld und dann auf festen Wegen und Waldwegen. Auch die Handschuhe empfand ich als sehr angenehm und hatte sie nur einmal 1 km ausgezogen.
Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches 9-km-Paradieslaufen®!
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gestern: 334 Personen online.
--- Ins Paradies laufen - für Anfänger. --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---
durch: Paradieslaufen® - die Antwort auf fast alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündste Bewegungskonzept, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
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