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18 Grad (am Thermometer: 21 Grad; vorhergesagte Tageshöchsttemperatur: 19 Grad), 20 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, bewölkt, 65 % Luftfeuchtigkeit, 15 - 25 km/h Wind aus Ost ("gefühlt": 17 Grad). Laut Radar leichte Wolkenbildung aus Südost.
Ausrüstung:
Adamskostüm.
Start mit nassen Haaren, hat aber nicht lange gehalten, weil anfangs nur Sonne war. Also doch wieder mal ins (sehr) kalte Nass, nur ein paar Sekunden. Zur Hälfte des Laufs hat es sich zwar abgekühlt, bin dann aber doch ein zweites Mal ins Wasser gestiegen, um frisch bis nach Hause joggen zu können. Zuvor bin ich viel gegangen, über 20 Grad ist mir zum joggen zu warm.
Gras trocken, neutral.
Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches 9-km-Paradieslaufen®!
Paradieslaufen ist für jeden! Ist überall durchführbar (wenn auch nicht überall komplett nackt). Und ist eine riesige Bereicherung in Hinblick auf Wohlbefinden und Gesundheit.
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gestern: 302 Personen online.
--- Ins Paradies laufen - für Anfänger --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---
durch: Paradieslaufen®, die Antwort auf - fast - alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündeste Bewegungskonzept, für Anfänger und Sportprofis, zu jeder Zeit, an jedem Ort* - das Zähneputzen der Bewegungshygiene.
Für das natürliche Rezept Paradieslaufen® ist keiner zu dick, keiner zu alt, keiner zu unsportlich, hier zählt nicht Leistung, sondern Genuss. Keine Strecke ist zu kurz, kein Laufen ist zu langsam, das Besser-Werden hat ganz viel Zeit.
* nach Rechtslage und eigener Entwicklung Bekleidung angepasst
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