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Wetter: 18 Grad ("gefühlt": 17 Grad, Tageshöchstemperatur: 28 Grad), 10% Niederschlagswahrscheinlichkeit, wechselnd bewölkt, 55% rel. Luftfeuchtigkeit, 15 - 30 km/h aus Süd. Laut Radar bleibt es überwiegend bewölkt aber deutlich ansteigende Temperatur.
Ausrüstung:
Adamskostüm.
Gras: trocken.
Schön war es wieder auf der alten Laufstrecke. Die Ruhe, die Krähen und die Wasserbüffel (denen ich ein paar Grashalme spendiert habe).
Gestern waren es nur 2,5 km, es war nochmal ein Interessent da, der aber vorher geschwommen war und nach einer dreiviertel Runde Beschwerden im rechten Bein meldete. Und ich war da auch nicht böse, denn vor einer längeren Fahrt muss man nicht die volle gewohnte Strecke laufen. So reduziert man die Gefahr von Krämpfen auf der Fahrt.
Heute dafür gleich mal ein wenig weiter, bis zu meinem dritthöchsten Aussichtspunkt. Dreimal im Wasser, davon einmal komplett unter und zweimal bis zu den Knien und kräftig nassgemacht.
Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches 10-km-Paradieslaufen®!
Paradieslaufen ist für jeden! Ist überall durchführbar (wenn auch nicht überall komplett nackt). Und ist eine riesige Bereicherung in Hinblick auf Wohlbefinden und Gesundheit. Man kann nicht sofort ein perfekter Paradiesläufer sein, das muss sich einschleifen, wie so vieles andere auch. Aber dann ist man auf einer völlig neuen Ebene seines Lebens aufgestiegen: zufrieden, glücklich, gesund.
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gestern: 286 Personen online.
--- Ins Paradies laufen - für Anfänger --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---
durch: Paradieslaufen®, die Antwort auf - fast - alles.
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündeste Bewegungskonzept, für Anfänger und Sportprofis, zu jeder Zeit, an jedem Ort* - das Zähneputzen der Bewegungshygiene.
Für das natürliche Rezept Paradieslaufen® ist keiner zu dick, keiner zu alt, keiner zu unsportlich, hier zählt nicht Leistung, sondern Genuss. Keine Strecke ist zu kurz, kein Laufen ist zu langsam, das Besser-Werden hat ganz viel Zeit.
* nach Rechtslage und eigener Entwicklung Bekleidung angepasst
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