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Wetter: 16 Grad ("gefühlt": 15 Grad, Tageshöchstemperatur: 17 Grad), 95 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, leichter Regen (0 - 0,5 L/qm, verteilt auf 60 Minuten), 90 % rel. Luftfeuchtigkeit, 15 - 30 km/h aus West. Laut Radar leichter bis mäßiger Regen.
Ausrüstung:
Barfußgsandalen, dicke Fingerhandschuhe.
Gras: nass.
Heute bisher nur ein doppeltes Brötchen und Nachmittag zwei winzige Sahnetörtchen gegessen (nächtlicher Magen- und Darminfekt). Nach eine 15 minütigen Proberunde in Kleidung und Gehschritt hab ich mir dann doch eine kleine Runde gegönnt: Herrlich, ausreichend Energie, angenehmer leichter Regen die ganze Zeit.
Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches, wenn auch nur 5-km-Paradieslaufen®!
Paradieslaufen ist für jeden! Ist überall durchführbar (wenn auch nicht überall komplett nackt). Und ist eine riesige Bereicherung in Hinblick auf Wohlbefinden und Gesundheit. Man kann nicht sofort ein perfekter Paradiesläufer sein, das muss sich einschleifen, wie so vieles andere auch. Aber dann ist man auf einer völlig neuen Ebene seines Lebens aufgestiegen: zufrieden, glücklich, gesund.
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gestern: 485 Personen online.
--- Ins Paradies laufen - für Anfänger --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---
durch: Paradieslaufen®, die Antwort auf - fast - alles.
Erfahrene Paradiesläufer berichten: "Aus heutiger Sicht hat man vor dem Paradieslaufen irgendwie nicht wirklich gelebt."
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündeste Bewegungskonzept, für Anfänger und Sportprofis, zu jeder Zeit, an jedem Ort* - das Zähneputzen der Bewegungshygiene.
Für das natürliche Rezept Paradieslaufen® ist keiner zu dick, keiner zu alt, keiner zu unsportlich, hier zählt nicht Leistung, sondern Genuss. Keine Strecke ist zu kurz, kein Laufen ist zu langsam, das Besser-Werden hat ganz viel Zeit.
* Bekleidung angepasst nach Rechtslage und eigener Entwicklung
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