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Wetter: 14 Grad ("gefühlt": 13 Grad, Tageshöchstemperatur: 18 Grad), 40 % Niederschlagswahrscheinlichkeit, stark bewölkt, 85 % rel. Luftfeuchtigkeit, 10 - 25 km/h aus Nordwest. Laut Radar bewölkt mit nachlassender Regenwahrscheinlichkeit.
Ausrüstung:
Barfußsandalen.
Gras: nass.
Barfußsandalen kommen zum Einsatz, wenn klar ist, dass ich unterwegs nicht barfuß laufe - weil sonst einfache Treckingsandalen einfacher und schneller aus- und anzuziehen sind. Meine Barfußsandalen sind zwar auch wie Sandalen gemacht, also ohne, dass die Zehen einzeln eingepackt sind, wie dies bei "Barfußschuhen" der Fall ist, aufgrund des Materials kommt man aber etwas schlechter mit den Zehen in den vorderen Bereich.
Ein sehr schöner Lauf, anfangs noch mit leichtem Nieselregen, dann trocken und die letzte Viertel Stunde kam die Sonne raus.
Heute habe ich erstmals vier Schottische Hochlandrinder im Wildgatter gesehen, die 1-2 Jahre davor waren es immer nur zwei.
Wie immer fühle ich mich beim Paradieslaufen®, als wäre ich wieder 18, frei und körperlich unbeschwert - ein herrliches 8-km-Paradieslaufen®!
Paradieslaufen ist für jeden! Ist überall durchführbar (wenn auch nicht überall komplett nackt). Und ist eine riesige Bereicherung in Hinblick auf Wohlbefinden und Gesundheit. Man kann nicht sofort ein perfekter Paradiesläufer sein, das muss sich einschleifen, wie so vieles andere auch. Aber dann ist man auf einer völlig neuen Ebene seines Lebens aufgestiegen: zufrieden, glücklich, gesund.
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gestern: 408 Personen online.
--- Ins Paradies laufen - für Anfänger --- Sei schon heute der Mensch der Zukunft, für jedermann: gesund, glücklich, langlebend! ---
durch: Paradieslaufen®, die Antwort auf - fast - alles.
Erfahrene Paradiesläufer berichten: "Aus heutiger Sicht hat man vor dem Paradieslaufen irgendwie nicht wirklich gelebt."
Das weitgehend anstrengungs-, schweiß- und erschütterungsfreie, angenehmste und mit Abstand gesündeste Bewegungskonzept, für Anfänger und Sportprofis, zu jeder Zeit, an jedem Ort* - das Zähneputzen der Bewegungshygiene.
Für das natürliche Rezept Paradieslaufen® ist keiner zu dick, keiner zu alt, keiner zu unsportlich, hier zählt nicht Leistung, sondern Genuss. Keine Strecke ist zu kurz, kein Laufen ist zu langsam, das Besser-Werden hat ganz viel Zeit.
* Bekleidung angepasst nach Rechtslage und eigener Entwicklung
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