Auch wenn ich im Paradieslaufen die angenehmste und mit Abstand gesündeste Nacktivität sehe, die außerdem zeit-, kosten- und CO2-neutral ist, von fast jedem zu jeder Zeit, an jedem Ort durchgeführt werden kann, ist es erlaubt, ja erwünscht, es mit anderen gesundheitsorientierten Nacktivitäten zu vergleichen.

Beispiel Sauna: sehr unnatürlich, hohe Umweltbelastung durch Energiebedarf, mehr oder weniger weite Anfahrten nötig, sehr zeitintensiv, keinerlei Ausdauertraining oder sonstige sportliche Betätigung, wenig bis keine Aufnahme von Sonnenstrahlen.

Beispiel Radfahren: unnatürliche Bewegung, unnatatürliche Körperhaltung, belastet Rücken und Knie, staut die Hämorrhiden, schwer zu händeln außerhalb sehr warmen Wetters (nicht ganzjährig zu betreiben), höhere Anschaffungskosten, schwierig größere Strecken nackt zu fahren wegen Ordnungswidrigkeit.

Beispiel wandern: Stark wetterabhängig, nicht ganzjährig nackt durchführbar, für gleichen gesundheitlichen Effekt ist viel längere Strecke nötig (schwieriger, nackt-geeignete Strecke zu finden, sehr zeitintensiv), für längere Strecke Rucksack nötig (damit ist es nur teilnackt, außerdem Bewegungseinschränkung).

Beispiel Eisbaden: spezieller See erforderlich, wo man nackt einbaden machen kann, ansonsten mehr oder weniger weite Anreise, kein Ausdauersport, eigentlich überhaupt kein Sport, nicht ganzjährig, keine Aufnahme von Sonnenstrahlen.

Ich sehe im Moment keine gesundheitlichen, zeitlichen oder finanziellen Vorteile von anderen Nacktivitäten.


Und zuletzt: Beispiel gesunde Ernährung: Die darf und sollte man natürlich auch als Paradiesläufer im Auge behalten. Ansonsten hat es aber keinen Einfluss, ob man sich bekleidet oder nackt gesund ernährt.

Schwimmen wäre noch ein Beispiel: Viele können nicht schwimmen (23,3 Prozent der deutschen Bevölkerung können nach eigenen Angaben gar nicht oder nur schlecht schwimmen. Das hat eine repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts TNS Emnid im Auftrag der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) ergeben.), oft ist keine Schwimmmöglichkeit in der Nähe, im Freien kann man nicht ganzjährig schwimmen (zumindest nicht ohne lange Abhärtung und dann auch nicht allzu lange), Hallenbad kostet mehr oder weniger viel Geld, sehr schlechte Luft, meist sehr viel Lärm, nur selten nackt möglich, hohe Umweltbelastung, kein Sonnenlicht.
Unnatürliche Atmung, "normales" Brustschwimmen schädlich für Wirbelsäule.

"Normales" Joggen: hier gibt es eine ganze Bandbreite von Durchführmöglichkeiten. Die schlimmste ist: lange Schritte, hohe Aufprall-Energie auf die Fersen (Schädigung von Knie und Rücken), Hitzestau, Dehydrierung, steifer Oberkörper (kein Stoffwechsel in Wirbelsäule), nackt nur bei Wärme möglich (ohne Beachtung der Hinweise beim Paradieslaufen), oft schlechte Körperhaltung durch mitführen von Handy oder Trinkflasche, Überanstrengung bei fehlender Regel zu deren Vermeidung, selten barfuß, verminderte Aufnahme von Sonnenstrahlen durch Kleidung, Nackenverspannung durch zu weit eingewinkelte Arme, keine regelmäßigen, effektiven Dehnübungen, Laufen so unangenehm, dass es jedesmal Überwindung kostet.

Zum Nacktwandern gibt es in Deutschland Möglichkeiten, kilometerlange Strecken durch ruhige Wälder und wer ein bisschen abgehärtet ist, ist sicher ab etwa 20 Grad Lufttemperatur unterwegs, ohne zu frieren. Kann den oben gemachten Ausführungen nicht zustimmen.

In Deutschland sind keinesfalls ganzjährig 20 Grad und mehr, insofern ist meine Aussage, dass Nacktwandern den Nachteil hat, dass man es nicht ganzjährig durchführen kann, korrekt. Dein Kommentar ist für mich unverständlich.