Die beiden Hauptmerkmale von Sucht und Drogen sind:

• Die Person kann nicht damit aufhören.
• Es ist schädlich, in körperlicher, psychischer und/oder sozialer Hinsicht. Oder auch in wirtschaftlicher Hinsicht wie z.B. bei Nacktsüchtigen, die die Heizung weiter aufdrehen, nur um ständig nackt sein zu können.

Die Frage nach der Sucht taucht z.B. oft in Zusammenhang mit täglichem Joggen beim Paradieslaufen auf. Wenn man sich vor allem an die Regel für die Laufweite hält (nur soweit, wie man die Strecke problemlos ein zweites Mal laufen könnte), ist mit dem Paradieslaufen ein enorm positiver gesundheitlicher Nutzen verbunden, der die Begriffe Sucht oder Droge nicht zulässt.